Immer die falschen Partner?

00:00:00: Hey, so schön dass du mit dabei bist.

00:00:02: zu einer neuen Folge von Liebe Unzensiert der Julia Mattes Podcast.

00:00:06: Ich bin Julia, Beziehungsexpertin vom Beruf und zu mir kommen Menschen in die Beratungen, die mit ihrem Beziehungsleben gerade etwas unzufrieden sind und sich die Fragen stellen warum klappt das bei mir eigentlich nicht so wie ich es gerne hätte?

00:00:18: Warum gerate ich immer wieder an den falschen Partner?

00:00:21: und wie kann ich das ändern?

00:00:23: Genau darüber sprechen wir heute!

00:00:30: Es gibt ja so ein paar Klassiker.

00:00:32: Der Mann, der alles im Griff hat und immer wieder Frauen anzieht, die eher Unterstützung brauchen!

00:00:36: Und am Anfang denkt er – ich kann ihr helfen?

00:00:39: Ich kann sie

00:00:39: retten?!

00:00:40: Und ein paar Monate später….

00:00:41: …ich glaub' ich bin ihr Therapeut nur leider ohne Feierabend.

00:00:44: oder die starke Frau, die finanziell unabhängig ist, die genau weiß was sie will.

00:00:49: Und dann beim Männern landet, die noch nicht mehr wissen wo's lang geht... ...und am Anfang denkst Sie noch das entwickelt sich schon auch.

00:00:54: Ja tut es auch, nun nicht in ihre Richtung und vor allem nicht mehr in diesem Leben.

00:00:59: Oder zwei Menschen, die beide unsicher sind.

00:01:01: Die beiden halt suchen und sich gegenseitig festhalten!

00:01:03: Und am Ende kippt das Ganze, weil keiner von beidem alleine wirklich stehen kann... ...und am Anfang fühle ich es noch total intensiv an.

00:01:10: So nach der Motto «endlich versteht mich mal jemand», ja bei keiner von Beiden weiß wo oben und unten ist.

00:01:16: Und am ende kippte das ganze, weil keine von beide allein wirklich stehen können.

00:01:19: Und dann kommt der Satz »Ich gratte immer an die falschen Menschen«.

00:01:23: Und ich sage die ganz unsensiert, so zufällig ist das gar nicht.

00:01:26: Weil wenn wir uns das Ganze jetzt mal genauer anschauen dann geht es hier nicht einfach nur darum dass du die falschen Menschen triffst in Anführungszeichen sondern es geht um etwas viel Entscheidenderes.

00:01:36: Es geht um deine eigenen Beziehungsmuster.

00:01:39: Viele meiner Klienten stehen genau an diesem Punkt.

00:01:41: Wenn sie sagen Ich verstehe das nicht Das passiert mir immer wieder Warum gerade ich immer wieder eine gleichen Typen?

00:01:47: Die ehrliche Antwort ist weil es eben kein Zufall ist weil wir alle geprägt sind von dem, was wir früher mal erlebt haben in unserer Kindheit.

00:01:55: Von dem, das wir zu Hause gesehen haben wie Beziehung funktioniert bei unseren Eltern.

00:02:00: Da liegt der Ursprung für unsere Beziehungsmuster und unsere Eltern waren einfach die ersten Menschen, unsere ersten Idole sag ich mal, die uns gezeigt haben, wie eine Beziehungen funktioniert Indem wir das beobachtet haben bei unseren Eltern.

00:02:15: Wer gibt, wer nimmt, wer führt in der Beziehung?

00:02:18: Wer hat die Hosen an in dieser Beziehungen?

00:02:20: Wer passt sich an?

00:02:22: Wer ist der Bestimmer, wer ist der Untergebende?

00:02:25: Und es ist so ein bisschen als hättest du als Kind innerlich eine Art Beziehungsdrehbuch abgespeichert in deinem Kopf und im Herzen und in deinen Gefühlen.

00:02:35: Genau dieses Drehbuch läuft einfach weiter auch dann wenn du erwachsen bist!

00:02:39: Auch wenn dir das Drehbuch von zu Hause nicht gefällt, was du da gesehen hast wie deine Eltern miteinander umgegangen sind.

00:02:44: Auch wenn du bewusst eigentlich was ganz anderes willst und dir sagst ich werde später mal anders machen landen wir trotzdem ganz oft in ähnlichen Szenarien und Dynamiken.

00:02:55: Ich gebe dir mal ein Beispiel Wenn du zum Beispiel jemand bist der gelernt hat ich muss stark sein, ich muss geben Dann ziehst du oft Menschen an die genau das brauchen Die den starken Menschen brauchen weil sie selbst in Anführungsstrichen schwachs sind.

00:03:07: Und genau da liegt der Punkt Du ziehst nicht zufällig Menschen an, sondern du ergänzt dich.

00:03:13: Ihr ergänst euch indem ihr eine Dynamik folgt einer euch bekannten Dynamik.

00:03:19: und das schwierige ist wenn wir jemand neues kennenlernen dann fühlen sich diese Dynamiken am Anfang total vertraut an wie so ein alter Film den du schon kennst.

00:03:26: Du weißt schon genau wie dieser Film ausgeht.

00:03:28: Und genau hier passiert dann der größte Denkfehler Wir verwechseln Vertraut mit Gut und nur weil sich etwas gut anfühlt heißt es ja nicht dass dir auch gut tut.

00:03:38: Und genau an diesem Punkt kommt immer ein Coachings ganz auf die Frage auf, ja warum passierten wir das eigentlich immer wieder?

00:03:44: Warum ziehe ich denn immer wieder die gleichen Menschen an.

00:03:46: Arschlöcher, die mich schlecht behandeln oder die keine Zeit für mich haben oder die nicht verfügbar sind oder die mich auf Abstand halten... ...oder Menschen, die psychisch labil sind, ja die nix allein auf die Reihe bekommen.

00:03:58: Warum zieh ich diese Menschen eigentlich immerwieder an?

00:04:01: und die Antwort ist weil dein inneres Muster sich genau da hin führt!

00:04:06: Dein inneres sucht es Vertraute Dann inneres sucht das, vertraute.

00:04:11: Egal wie schlecht es für dich ist!

00:04:13: Es sucht dass was sich vertraut anfühlt.

00:04:16: Das was bekannt ist.

00:04:18: Und genau deshalb ist auch die entscheidende Frage nicht Warum sind die anderen jetzt so komisch?

00:04:23: Sondern warum fühlt sich genau das für mich dann immer wieder richtig an und gut an?

00:04:28: Und genau deswegen geht's auch nicht darum jetzt einfach nur andere Menschen zu daten sondern es geht darum, dein eigenes Muster zu erkennen.

00:04:35: Der erste Schritt ist das du überhaupt siehst was sich bei dir immer wiederholt.

00:04:40: Welche Dynamiken sind gleich?

00:04:42: Bist du derjenige der gibt oder bist du der der rettet?

00:04:45: Bisst du der da immer die schwachen Menschen anzieht, die dich so sehr brauchen und wo du denkst dass sie ohne dich nicht mehr klar kommen würden im Leben?

00:04:54: Oder bist du denjenigen der sich anpasst, der mitläuft, er mitgeht, der zurücksteckt?

00:05:00: Oder ziehst du immer wieder Menschen an, die emotional nicht verfügbar sind.

00:05:03: Die keine Zeit haben für dich!

00:05:05: Und dann darfst du dich ehrlich fragen warum fühlt sich genau das für mich denn so vertraut an?

00:05:10: Weil dass was ich vertraute anfühlt halt oft das ist was du gelernt hast.

00:05:16: Nun jetzt kommt der entscheidende Punkt.

00:05:18: wenn du anfängst Menschen anders auszuwählen Dann fühlt es sich am Anfang nicht sofort richtig an Sondern eher ungewohnt Vielleicht sogar.

00:05:26: manche sagen auch ein bisschen langweilig Weil dein System eben denkt, das kenne ich gar nicht.

00:05:33: Und genau an dem Punkt steigen dann viele auch wieder aus!

00:05:36: Also leider steigen da viel an diesem Punkt wieder aus weil dieser Punkt wäre eigentlich der Punkt für einen Game Change.

00:05:45: An dem Punkt wo du denkst es ist irgendwie ein bisschen langweilig Es fühlt sich irgendwie komisch an an diesem Punkt mal zu bleiben und sich das genauer anzuschauen.

00:05:54: Das wäre der beste Tipp.

00:05:55: oder das ist der beste Tip, wenn du in deinem Leben jemand andern anziehen möchtest!

00:06:02: Weil viele gehen zurück in das was sich dann intensiver anfühlt aber eigentlich ihnen nur vertraut isst.

00:06:08: Ja, der richtige Mensch fühlt sich am Anfang oft ruhiger an Und eben nicht intensiver.

00:06:13: Und genau da in dieser Ruhe vielleicht auch in dieser lange Weile Da beginnt die echte Verbindung Und vielleicht nimmst du aus dieser Folge einfach einen Gedanken mit.

00:06:23: Du ziehst nicht das an, was du willst sondern das, was zu deinem inneren Muster passt.

00:06:29: und genau deshalb verändert sich auch nichts wenn du im Außen suchst sollen erst dann, wenn du anfängst die selbst besser zu verstehen.

00:06:39: Wenn du jetzt gerade merkst dass du da alleine nicht so richtig weiter kommst Dann kann es unglaublich hilfreich sein sich das ganze mal gemeinsam anzuschauen weil genau das ist es was wir im Coaching machen Diese Muster sich mal sichtbar machen und Schritt für Schritt auch verändern.

00:06:55: Alle Infos zum Coaching findest du wie immer in den Shownotes!

00:07:01: Ich hoffe, Du konntest heute etwas mitnehmen und wenn Dir der Podcast gefallen hat dann freue ich mich wenn Du mir eine fünf Sterne Bewertung hinterlässt und wenn Du magst dann abonniere gerne den Podcast.

00:07:11: Dann bekommst Du nämlich automatisch Bescheid Wenn nächste Folge online geht.

00:07:16: So schön dass Du dabei warst.

00:07:18: Wir hören uns nächste Woche zur nächsten Episode von Liebe Unzensiert, der Julia Matts Podcast.