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Selbstbewusstsein stärken - Sommer Edition

Selbstbewusstsein stärken - Sommer Edition

14m 30s

Sommer, Sonne, Strand – und plötzlich fühlst du dich unwohl?
In dieser Folge erfährst du, warum Charisma und Selbstbewusstsein viel wichtiger sind als perfekte Körpermaße – und wie du mit zwei einfachen Schritten deine Ausstrahlung sofort stärken kannst. Perfekt für alle, die diesen Sommer strahlen wollen – so, wie sie sind!

Erster gemeinsamer Urlaub – Sommer Edition

Erster gemeinsamer Urlaub – Sommer Edition

11m 22s

Zwei Wochen Sonne, ein Hotelzimmer – und plötzlich zeigt sich, wie gut ihr wirklich zusammenpasst. Denn unterwegs lernt ihr Seiten am anderen kennen, die ihr im Alltag noch nie gesehen habt. Warum genau das ein Geschenk ist – und wie kleine Pannen euch sogar enger zusammenschweißen, statt euch zu nerven – erfährst du in dieser Folge.

Sommer, Sonne und plötzlich Streit - Sommer Edition

Sommer, Sonne und plötzlich Streit - Sommer Edition

8m 3s

Er will chillen, du willst Abenteuer – und schon kracht es im Urlaub! Willkommen im Club.

In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Urlaubs-Streitfallen bei Paaren (ja, auch mit Kindern!) und gebe dir vier praktische Tipps an die Hand, wie ihr trotz unterschiedlicher Vorstellungen entspannt bleibt und den Urlaub trotzdem genießen könnt.

Urlaubsflirt oder Sommerliebe? Sommer Edition

Urlaubsflirt oder Sommerliebe? Sommer Edition

9m 9s

Heiße Blicke am Strand, flirty Gespräche am Pool und dann… Zurück im Alltag Funkstille? In dieser Folge erfährst du, wie du im Urlaub locker anflirtest und trotzdem rausfindest, ob mehr daraus werden kann. Für alle, die ihren Sommerflirt nicht am Gepäckband verlieren wollen.

Ghosting: Warum Menschen einfach abtauchen

Ghosting: Warum Menschen einfach abtauchen

11m 28s

Ghosting tut weh – und passiert viel häufiger, als wir zugeben wollen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen einfach den Kontakt abbrechen, was wirklich dahintersteckt – und wie du lernen kannst, damit besser umzugehen. Damit du dein Herz schützt, ohne es zu verschließen.

Männer daten nach unten, Frauen nach oben

Männer daten nach unten, Frauen nach oben

13m 38s

Männer daten nach unten, Frauen nach oben – echt jetzt? In dieser Folge zerlege ich den Mythos moderner Partnerwahl: Evolution, Hypergamie, Rollenbilder und was unser Steinzeitgehirn immer noch beim Dating will. Für alle, die wirklich verstehen wollen, warum es so oft kompliziert wird – und wie wir heute bessere Entscheidungen treffen können.

Date abbrechen, aber mit Stil - Teil 7

Date abbrechen, aber mit Stil - Teil 7

11m 10s

Manchmal weiß man schon nach zehn Minuten: Das wird nichts.
In dieser Folge erfährst du, wie du Dates stilvoll beenden kannst – ohne dich dabei schlecht zu fühlen. Plus: Warum manche Dates erst beim zweiten Blick ihr wahres Potenzial entfalten.

Will sie mehr? Will er mehr? Körpersprache beim ersten Date - Teil 6

Will sie mehr? Will er mehr? Körpersprache beim ersten Date - Teil 6

11m 8s

Du willst wissen, ob dein Gegenüber beim ersten Date wirklich interessiert ist – oder nur nett?
In dieser Folge erfährst du, wie du Flirt-Signale wie Spiegeln, Blickkontakt und Nähe richtig deutest – und worauf Männer und Frauen dabei unbewusst achten. Körpersprache entschlüsseln war noch nie so charmant einfach!

Gut genug angezogen fürs erste Date? Denk nochmal – Teil 5

Gut genug angezogen fürs erste Date? Denk nochmal – Teil 5

12m 12s

In dieser Folge erfährst du, welche Outfit-Fails Männer und Frauen wirklich abschrecken – und welche kleinen Details über Sympathie, Anziehung und Selbstwert entscheiden, ohne dass du’s merkst.
Was dein Outfit über dich verrät – und wie du dich beim ersten Date so kleidest, dass nicht nur dein Style, sondern auch die Chemie stimmt.

Erstes Date - vorbei, wegen deiner Wohnung? Teil 4

Erstes Date - vorbei, wegen deiner Wohnung? Teil 4

11m 38s

Das Date läuft großartig – Funken fliegen, Blicke sagen mehr als Worte… und dann?
Dann kommt der Moment, in dem du dich fragst: “Nehme ich ihn oder sie mit nach Hause?”
Und plötzlich zieht sie an – die unbewusste Handbremse im Kopf.

In dieser Episode erfährst du:
- Warum dein Zuhause mehr über dich verrät, als du denkst
- Welche No-Gos Männer wie Frauen beim Besuch eiskalt abtörnen
- Und wie du Raum schaffst – für Leichtigkeit, Nähe und ein mögliches „Mehr“