Du willst du selbst sein – aber landest immer wieder allein auf der Couch? Kein Flirt, keine Dates, keine Kontakte.
Vielleicht ist das Problem nicht deine Authentizität, sondern in Wahrheit deine Angst vor Veränderung.
In dieser Episode erfährst du, wie du beim Flirten echt wirkst, ohne dich zu verbiegen.
Du denkst, das war vielleicht ein Flirt – oder doch nur Freundlichkeit? In dieser Folge erfährst du, warum wir echte Flirts so oft übersehen und wie du sie in Zukunft leichter erkennst. Plus: Was du tun kannst, um selbst deutlicher – und erfolgreicher – zu flirten.
Du willst jemanden ansprechen – und plötzlich? Blackout. Dein Herz rast, dein Kopf ist leer und du fühlst dich komplett lost.
In dieser Folge erfährst du, was bei Nervosität in deinem Gehirn passiert – und wie du dich Schritt für Schritt aus der Flirt-Starre befreist.
Perfekt für alle, die wissen wollen: Wie kann ich souverän bleiben, auch wenn’s emotional wird?
Urlaub mit Freunden – klingt nach Sonne, Spaß und guter Laune … … bis plötzlich der Essensplan oder die Schlafzimmerverteilung zum Streitpunkt wird. In dieser Folge erfährst du, wie du typische Urlaubs-Fettnäpfchen vermeidest – und stattdessen deine Freundschaft mit echter Nähe stärkst.
Sommer, Sonne, Strand – und plötzlich fühlst du dich unwohl?
In dieser Folge erfährst du, warum Charisma und Selbstbewusstsein viel wichtiger sind als perfekte Körpermaße – und wie du mit zwei einfachen Schritten deine Ausstrahlung sofort stärken kannst. Perfekt für alle, die diesen Sommer strahlen wollen – so, wie sie sind!
Zwei Wochen Sonne, ein Hotelzimmer – und plötzlich zeigt sich, wie gut ihr wirklich zusammenpasst. Denn unterwegs lernt ihr Seiten am anderen kennen, die ihr im Alltag noch nie gesehen habt. Warum genau das ein Geschenk ist – und wie kleine Pannen euch sogar enger zusammenschweißen, statt euch zu nerven – erfährst du in dieser Folge.
Er will chillen, du willst Abenteuer – und schon kracht es im Urlaub! Willkommen im Club.
In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Urlaubs-Streitfallen bei Paaren (ja, auch mit Kindern!) und gebe dir vier praktische Tipps an die Hand, wie ihr trotz unterschiedlicher Vorstellungen entspannt bleibt und den Urlaub trotzdem genießen könnt.
Heiße Blicke am Strand, flirty Gespräche am Pool und dann… Zurück im Alltag Funkstille? In dieser Folge erfährst du, wie du im Urlaub locker anflirtest und trotzdem rausfindest, ob mehr daraus werden kann. Für alle, die ihren Sommerflirt nicht am Gepäckband verlieren wollen.
Ghosting tut weh – und passiert viel häufiger, als wir zugeben wollen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen einfach den Kontakt abbrechen, was wirklich dahintersteckt – und wie du lernen kannst, damit besser umzugehen. Damit du dein Herz schützt, ohne es zu verschließen.
Männer daten nach unten, Frauen nach oben – echt jetzt? In dieser Folge zerlege ich den Mythos moderner Partnerwahl: Evolution, Hypergamie, Rollenbilder und was unser Steinzeitgehirn immer noch beim Dating will. Für alle, die wirklich verstehen wollen, warum es so oft kompliziert wird – und wie wir heute bessere Entscheidungen treffen können.