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Du hattest ein gutes erstes Date – tolle Gespräche, gute Stimmung – aber sie sagt am Ende: „Du bist echt nett, aber es hat nicht gefunkt!“ Autsch. Willkommen in der Friendzone.

In dieser Folge erfährst du, wie echte Anziehung entsteht – laut Psychologie - und was du tun kannst, damit es zukünftig in deinen Dates auch knistert. Bye bye Friendzone!

Du hast Dates, die sich gut anfühlen – und trotzdem kommt am Ende keine Beziehung dabei heraus? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Episode teile ich 3 entscheidende Learnings aus meinem Coachingprogramm „True Match“, die schon hunderten Singles geholfen haben, beim Kennenlernen authentisch, selbstsicher und anziehend zu wirken – ganz ohne sich zu verstellen.

Was, wenn dein Partner ein bisschen zu charmant mit anderen ist – harmlos oder schon ein Fremdflirt? In dieser Folge erfährst du, wo beim Flirten in Beziehungen die Grenze verläuft, warum wir alle flirten (auch unbewusst) und was das mit Selbstwert und Vertrauen zu tun hat. Außerdem: 2 Tipps aus meiner Beratungspraxis für weniger Eifersucht und mehr Klarheit.

Viele glauben, Flirten sei nur etwas für junge Singles. Falsch gedacht! In dieser Folge erfährst du, warum Flirten in jeder Lebensphase bereichernd ist, was die Wissenschaft dazu sagt – und wie du mit 2 einfachen Tipps sofort wieder ins Flirten kommst (selbst wenn du lange aus der Übung bist).

Du willst besser flirten – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
In dieser Folge bekommst du 10 knackige Tipps, mit denen du für dein Gegenüber sofort spürbarer wirst – ganz ohne peinliche Flirtsprüche. Denn wer Wirkung zeigt, wird wahrgenommen.

Du lächelst, bist höflich, gibst dir Mühe – und trotzdem passiert nichts?
In dieser Folge erfährst du, warum „nett sein“ oft nicht reicht, um beim Flirten wirklich wahrgenommen zu werden – und wie du stattdessen Präsenz zeigst, ohne laut oder aufdringlich zu wirken. Für alle, die sich fragen: „Warum sieht mich keiner, obwohl ich offen bin?“

Du willst du selbst sein – aber landest immer wieder allein auf der Couch? Kein Flirt, keine Dates, keine Kontakte.
Vielleicht ist das Problem nicht deine Authentizität, sondern in Wahrheit deine Angst vor Veränderung.
In dieser Episode erfährst du, wie du beim Flirten echt wirkst, ohne dich zu verbiegen.

Du denkst, das war vielleicht ein Flirt – oder doch nur Freundlichkeit? In dieser Folge erfährst du, warum wir echte Flirts so oft übersehen und wie du sie in Zukunft leichter erkennst. Plus: Was du tun kannst, um selbst deutlicher – und erfolgreicher – zu flirten.

Du willst jemanden ansprechen – und plötzlich? Blackout. Dein Herz rast, dein Kopf ist leer und du fühlst dich komplett lost.
In dieser Folge erfährst du, was bei Nervosität in deinem Gehirn passiert – und wie du dich Schritt für Schritt aus der Flirt-Starre befreist.
Perfekt für alle, die wissen wollen: Wie kann ich souverän bleiben, auch wenn’s emotional wird?

Urlaub mit Freunden – klingt nach Sonne, Spaß und guter Laune … … bis plötzlich der Essensplan oder die Schlafzimmerverteilung zum Streitpunkt wird. In dieser Folge erfährst du, wie du typische Urlaubs-Fettnäpfchen vermeidest – und stattdessen deine Freundschaft mit echter Nähe stärkst.